Tentando ser fit

Ajudando pessoas a emagrecer

Mês: abril 2020

NutriçãoReceitas SaudáveisReeducação AlimentarSaúde

Dieta De 17 Dias é um programa de reeducação alimentar que foi desenvolvido junto à coach de emagrecimento Renata Souza. O programa conta com um vasto cardápio elaborado por uma nutricionista. Todo o material foi realmente pensado na transformação das Read more…

Nutrição

Em um mundo totalmente gourmetizado, fica difícil resistir aos vários pratos deliciosos que estão disponíveis por aí. Porém alguns desses alimentos devem ser consumidos com bastante moderação. Listamos 7 alimentos altamente gordurosos que você deve evitar se deseja perder peso. Read more…